手汗がひどいから手をつなぐのも躊躇(>_<)改善策や対策は?

手汗がひどいと手と繋ぐのも躊躇してしまいますよね。

彼氏や彼女が出来ても手が繋げない、手汗で嫌われたらどうしよう…、と悩めば悩むほど汗が出てきます。私もそうで恋愛にはかなり奥手でした。

少しでも軽減するために改善策や対策はどんなことがあるかご紹介します。

手汗がひどくて手をつなげない!どうしたらいい?

小学校~高校生までの年頃、特に思春期には大人になってからよりも、「手とつなぐ」というシーンが多かったりします。特に恋人が出来た時などはそうですよね。

  • 彼氏と手をつないで歩く
  • 彼女と手をつないで歩きたい

そんな夢が絶対にあるはずです。

ですが、相手がサラサラの手でこっちがヌレヌレの手だったら…、手汗で嫌われたり、振られたらどうしようって悩みますよね。

ましてや彼氏、彼女ができたらデートで手をつながないといけないから、「恋人を作れない」、「恋人を作りたくない」という人もいると思います。手汗で悩む人にとっては深刻な悩みですよね。

私もインターネットでいろんなことが調べられるようになってから両親にも泣きながら相談しました。神経ブロックの手術も考えました。(詳しくはこちらをご覧ください⇒asetomoとは)

私も今でも手汗をかきますし、手をつなぐということは非常に嫌なことです。足汗もかきます。もう嫌です(笑)

もしも好きな人がいたり、付き合って間もない恋人がいた場合、

思い切って悩みを言ってみる

これが出来たら早いよ!!!!っていうかもしれませんが、これが一番近道なんです。

思い切って打ち明けてみてください。それで相手が気持ち悪がったり、あなたから離れるようなことがあればそれくらいの器の人間ということです。

好きな人とは離れたくない、そうでしょう。そうだと思います。

だからこう言ってみてはいかがでしょうか?

「おれ/わたし、悩みがあるんだ。
これを言ったら〇〇ちゃん/くんから嫌われないかすごく心配で、でも好きだし、すべてをわかってもらったちゃんと付き合いたい(結婚したい)と思ってる(の)。」

「おれね/わたしね、緊張すると手汗がすごいんだ(の)…なるべく隠して、〇〇ちゃん/くんにだけこうやって初めていうんだけど… 手がサラサラの人からしたら気持ち悪いかもしれないけど、手つないで歩いてくれる?」

 

もうこの時点で重度の手掌多汗症の場合、びしょびしょですよね^^;

多汗症じゃなくても手が湿る告白です。もしもこれが言えたら、あなたは一つ手汗と言うコンプレックスに打ち勝ったも同然です。

この思い切った悩みの告白を聞いて、聞いた側は嫌な思いは絶対しません。

大事なことは、

・〇〇くん/ちゃんにだけ話した
・〇〇くん/ちゃんから嫌われないか心配している
・〇〇くん/ちゃんが好きだから思い切って話した
・〇〇くん/ちゃんと手をつなぎたいと思っている

この4つが重要です。

2人だけの共通の秘密を作ってください。〇〇ちゃん/くんだから話した、話せたということも伝えてください。あなたは特別なんだよ、ということをわかってもらってください。

そういうことを知った相手は、よほど最低な人でない限り、「気にしないよ」と言ってくれます。逆に意外と私も汗っかきなんだよね、とかも言うこともあります。

「めっちゃかいてたら手も繋がないから安心して(笑)」とちょっと場を和ませる言葉もあったらいいと思います。

手をつなぐのは鉄の棒でもなければ、木でも綱でもなく、心が通った温かい手です。

手の先には相手の気持ちがあり、その気持ちは汗を通して伝わるものではありません。あなたの言葉や笑顔、気持ちから伝わるものです。

手汗がひどくて手をつなげない、と思うのはあなたが決めたことです。繋ぎたい人には悩みを聞いてもらう、それをあなたの人生のポリシーにしてみてください。

思い切って悩みを言ってみる

簡単ではないですが、思い切ってみてください。

わたしも大学時代に付き合った人に思い切って言いました。手汗すごいね(笑)で終わりました。そして、(こちらはすごく気にしながらw)普通に手をつないでたくさんデートしましたよ^^

精神的な気持ちじゃなくて、手汗を無くしたいんだ、という方もいらっしゃると思います。私も今でもそうですし、一生そうです^^;

 

手汗がひどい場合に軽減させる改善策は?

手汗を抑えて手をつなぎたいと思うのは、手のひらフレンズの皆さま(笑)は願ってもやまない望みですよね。

こちらの弱点を相手に伝えること以外におすすめの方法をご紹介します。

幸いにも、今は昔に比べて画期的な制汗剤が増えています。家庭用として15年~20年前はドライオニックという水に電気を流して改善する方法、ミョウバンを使う方法などがありました。

ドライオニックは日本では販売されておらずアメリカから取り寄せないといけませんでした。ミョウバンは一定の効果があったように思います。

今は、「デトランスα」「ファリネ」「テサラン」などの手のひら専用の汗対策クリームがあります。いい時代です^^

神経ブロックなどの絶対的な効果があるわけではありませんので、軽減させるつもりくらいで使ってみてください。

 

やはり、彼女と手をつなぎたい、彼氏と手をつなぎたい、と言う場合は、まずは打ち明ける。そして、このような使ってみる。これが大事なんじゃないかなと思います。

そのうちこのようなクリームも、いいや~って思えるようになりますよ。もちろん悩みですが、年を重ねるうちに悩みは浅くなります。(言い換えると図太くなります(苦笑))

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