顔汗をかかない方法や止める方法に紐やベルトが効果的の真実は?

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顔汗をかかない方法に紐やベルトが効果的と言う話もあります。これは、着物を着る舞妓さんなどが、顔は一切汗をかかないことなどからも言われていることです。実際に紐やベルトで顔汗を止めること、方法はあるのででしょうか?どの部分を圧迫すると効果があるのでしょうか?

顔汗をかかない方法には紐やベルトが効果的?

こう言われるのにはある理由があるんです。 それは、白塗りの舞妓さんが遊戯をしても、全然汗をかかないというところから言われるようになっています。 舞妓さんは着物で胸部でびちっと締め付けた衣装を纏っています。上半身を圧迫することが、汗を止める、という噂があるんです。   実際、それは効果があるの?と言う疑問に対しては、 個人差があるが一定の効果は期待できる。 ということです。   皮膚を圧迫することによって、体温調節中枢から汗腺に向かう信号が抑制され、汗腺機能も抑えられます。 右上半身を圧迫すると体の右半分の汗が減る、という具合に片側が減少することが起こります。これを半側発汗(はんそくはっかん)と言います。 残念ながら、汗の出る部分をコントロールするものになるので、逆に止めている部分以外の汗が増えてしまいます。しかし、かきたくないところの汗を抑制できるのは事実です。 舞妓さんは、着物の帯で胸元(乳首の上あたり)を圧迫することで、胸から上の顔や頭の汗をかかなくなるのです。もちろん個人差がありますので、思うように効かない方もいらっしゃると思いますし、少し効果が見られる方もいらっしゃいます。 もしも、顔汗を止めたい、人前に立つ場面、化粧が崩れてほしくない場面などのシーンがある場合は、この半側発汗を利用して、胸元を圧迫する方法を取ってみてください。 こんな商品も発売されています。ひも状にツボ押しのぼつぼつがついているので、ただの紐を縛るよりも突起部分が必要個所を圧迫してくれるものになります。    

顔汗をかかない、止める方法におすすめの他の方法

今は嬉しいことに、顔汗に特化した顔専用のデオドラント【ノエミュ】というものが発売されています。 こちらの商品紹介ページでは、舞妓さんが激辛ラーメンを食べて汗が出るか?ということをしています(笑) 公式ホームページ ⇒【ノエミュ】 ノエミュの特徴は、
  • 即効性:利用開始4日目から41%も減少という結果
  • 皮脂にも効果:顔のテカリも抑えることができる
  • 皮膚に安全:皮膚に刺激をあたえる添加物が一切含まれていません
即効性については個人差があると思いますが、女性にとっては皮脂は大敵ですよね。化粧も崩れるし、テカテカの顔ってちょっと恥ずかしいですよね・・・。 また、顔に利用するのでなんかちょっと心配。。と思われる方もいらっしゃると思います。私もファンデーションや化粧水以外のものを顔に塗るのってちょっと抵抗・・ですが、このノエミュの成分ならば安心できそうです。
  • 合成香料 不使用!
  • 着色料 不使用!
  • 鉱物油 不使用!
  • 石油系界面活性剤 不使用!
  • パラベン 不使用!
最後のパラベンは防腐剤のひとつで、食品や化粧品などに含まれるものですが、パラベン類は、人体に対する毒性が低く、微生物やカビ抑制に効果的です。それでもやはり毎日皮膚に使用するものに良いものではありませんので、最近では「パラベンフリー」の化粧品も増えてきています。 初回1か月分は86%オフの980円で購入が可能です。ただし4回以上の継続が必要で、2回目以降は1か月分が4980円になるので、注意が必要ですよ。 ちょっと高いかなと思うかもしれませんが、顔専用デオドラントってあまり出ていませんので、あまり深刻に悩むならば是非一度【ノエミュ】を試してみてください^^ 公式ホームページ ⇒【ノエミュ】  

汗がアンモニア臭がする!?改善は運動にあり?原因は何?

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汗がアンモニア臭がすることに悩んでいる方もいらっしゃいますが、なぜ汗からアンモニア臭がしてくるのでしょうか?このニオイを改善するのに必要はこと、原因について探ってみたいと思います。汗の匂いを改善するのに運動が効果的なのかと言うことについても言及していきたいと思います。

汗がアンモニア臭がする原因は?!

汗がアンモニア臭がするには、まず汗の成分を見ていきましょう!

汗の成分って一体なに!?

エクリン汗腺からでる汗の99%は水なんです。 そして、それに無機・有機物質がわずかながら溶け込んでいます。汗の原料は血液です。なので血液に含まれている物質は微量なものでもほとんど含まれているんです。 無機成分としては、
  • ナトリウムイオン
  • カリウイオン
  • カルシウムイオン
  • クロールイオン
  • 重炭酸イオン
ナトリウムとクロールイオンは塩化ナトリウムとして溶けているので、このために汗がしょっぱくなります。 イオン⁉ちょっと難しいんですが・・・・^^; ですよね。。。 そして、汗には有機成分も含まれています。 有機成分としては、
  • ブドウ糖
  • アミノ酸
  • タンパク質
  • 乳酸
  • 尿素
  • アンモニア
となります。 そう、アンモニアも汗に含まれているんです。

汗中のアンモニアについて

アンモニアは、基本手kにいは腎臓から尿中に排出(排泄)されるものですが、汗腺も一部この排泄機能があると言われています。ただし、量はかなり少ないです。 汗は個人差が大きいですが、アンモニアの汗中濃度が高い人もいて、phの低い汗をかくとアンモニア濃度がたかくなると言われています。 phとは汗の酸性、アルカリ性を示すものです。平均して汗のphは5.5の弱酸性です。汗が増えるとアルカリ性気味になるようです。

汗のアンモニアが臭いを発する原因は!?

実際、皮膚からでた汗でアンモニア臭をするということは少なく、汗がでてなんらかの反応や分解があって匂いが発するようです。 アポクリン汗腺からでるわきがなども普通は無臭ですが、同様に、このアンモニア臭も発汗時はそこまで臭いはしないものの、皮膚・衣類の汗の成分と細菌が反応(分解)したものと考えられています。

アンモニア臭のする汗の対策は?!

phの低い汗をかくとアンモニア濃度が高くなると上で述べました。 しかしphの低い酸性の汗をかくことは、皮膚面を酸性に維持し最近の増殖を抑制してくれます。逆に、濃度が強いアルカリになることは、細菌の増殖を許すことになります。 実際、phの変化は汗がでたあとで、皮膚に蓄積した酸性物質などの影響が大きいです。 つまり、皮膚を常に清潔に、蓄積した垢や細菌を極力減らすことが大事です。 簡単に言うと、「お風呂でしっかり磨け」ということが基本中の基本で大事なことです。 また、適度な運動も効果的で必要です。 実際、エクリン汗腺から出る汗はドロドロした汗よりも、水っぽい汗が理想的です。ようは、「サラサラのいい汗」をかくようにします。 このサラサラの汗は、塩分濃度が低い汗ということです。 このいい汗をかくには、汗の発汗機能を高めて、汗をかきやすくすることが大事で、そのために運動が大事なのです。 運動をすることで、熱(暑)さに強い体になり、
  • 汗の分泌機能の高くある
  • 汗の塩分濃度が減る
  • 体温上昇へ少ない
  • 心拍数の増加が減る
などが期待されます。暑さに強い体を作ることで、そもそも汗をかきづらくなり、塩分濃度が減ることで蒸発しやすい汗となるので、不快なアンモニア臭などの臭いを発する機会を作らない様にできます。 要は、発汗機能を高めることが、汗の分泌を抑え、匂いを減らす助けにもなります。そして毎日体を洗い、湯船に浸かり、清潔に保つことが何よりも大事です。

顔汗がひどいのは病気?酷い原因や女性は更年期に増える?

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吹き出す顔汗!この酷い顔汗は病気!?って心配になりますよね。 顔汗がひどい場合、自分も大変ですし、特に女性の場合は他人の目も気になりますよね。 突然出てくる顔汗などは、女性の場合更年期に増えるとも言われています。原因から対処方法についても解説していきます。

顔汗がひどいのは病気!?

顔汗がひどすぎて、「これって病気なの?」って思うことがあると思います。周りの人を見てみても、涼しい顔しているか、汗をあまりかいていないのに、自分だけだらだらと顔汗が・・・すごーく嫌ですよね。 もしも年齢的に40代以上で更年期と言われる年齢でしたら、異常な顔汗や、突然の顔汗は閉経やホルモンバランスの変化による、更年期障害の可能性が高いです。 そして、この更年期障害にも、「若年性」更年期障害というものもあり、20代でも同じような症状を感じる人も最近増えているようです。 乱れた食生活、偏った栄養、過度なストレス、睡眠不足などが重なり女性のホルモンバランスが崩れ、更年期障害と類似の症状が現れてきます。 これによって異常な顔汗が出る場合があります。 他にも、顔汗は精神的なストレスによって汗をかく部位でもあります。持続的な強いストレスがかかると玉のような汗が出る場合もあります。精神性発汗の場合は、脇汗や手汗をかくことも多く、体の限られた部位に発汗します。 もしも、そのような緊張や精神的に負荷がかかるときに、顔汗がひどい場合は、精神性発汗が顔汗にでる体質である場合があります。手汗や脇汗に多く出る人もいますし、同じような悩みを持っている人も多くいます。 「顔面多汗症」と言われる局所性多汗症も疑いがあります。一般的には脇、頭部、手足、顔面が多く、手(手掌)が5.3%、わきが5.8%、頭部が4.7%のようえす。 もしも、精神的な発汗でもなく、体温調整のための温熱性発汗でもない状況で、異常な顔汗が出る場合は、内臓の臓器の病気など別な部分に疾患がある可能性があります。医師に相談するようにしましょう。 頭部・顔面多汗症には制汗剤の使用と、内服療法をしボツリヌス毒素の局所投与、それでもダメな場合は交感神経遮断術という手術が考えられます。

女性の更年期に顔汗が増える!?原因は?

女性が更年期と呼ばれる40代半ばに差し掛かると、生理周期や日数が短くなったり、出血の変化が出たりと、個人差は大きいのですが、体の変化が起こります。このような更年期の体の著しい変化を、更年期障害と呼んでいます。 更年期障害の女性は、 ・突然流れ出す汗 ・紅潮 ・動悸 ・手足の冷え ・抗うつ感 ・不眠 ・ほてり ・いらいら ・体の痛み などいろいろな症状が出てきます。中でも、突然はじまる汗や紅潮は体温調整の機能にかかわった典型的な症状になります。 更年期には整理の感覚が変わってくる閉経期にも差し掛かります。この閉経期には卵巣の機能が低下し、エストロゲンという卵胞ホルモンの分泌が減少します。 すると、GnRHという性腺刺激ホルモン放出ホルモンが増え、汗や血管拡張などの反応が突発的に起こることになります。そうすることで、突然の汗、とくに顔汗に現れることが多いです。 実際、女性の場合は更年期ではなくても、月経(生理)によって発汗に影響があります。この原因は上に書いたエストロゲンという卵胞ホルモンの影響です。

顔汗を治す方法は!?

顔汗にはいろいろな原因があります。

顔をすぐに拭けるようにする

更年期障害によるものだと、ホルモンバランスの崩れによるものですので一時的なものになりますので、タオルを持ち歩いたり、服装をスポーティな雰囲気にして、自然に汗を拭けるようにするのも一つの対策です。

顔用の制汗剤を利用する

他にも、顔汗用の制汗剤が発売されていますので、顔汗制汗剤を利用することも試してみてください。 まず試してほしいのが、サラフェ+という顔汗を止めるのに効く制汗剤です。化粧崩れや化粧浮きなどを抑えることができて、化粧直し、化粧品節約にも繋がります。 チェック ⇒ 顔汗用・制汗ジェル顔汗がひどいのは病気?酷い原因や女性は更年期に増える? 2

汗を抑えるサプリを利用する

【アセカラット】という汗を抑えるためのサプリが発売されています。ホルモンバランスを整えるために必要な栄養を摂取できるものになりますので、効果には個人差があります。 健康にも良い成分が含まれているので、飲む価値があり、それで汗が抑えられればラッキーという感覚で試されるのが良いと思います。 1日5粒、150粒入っているので30日分になります。漢方もサプリも継続することに意味がありますので、定期コースで申し込まれるのが良いです。(一番安く買うには6回以上の定期コースが必要です) 決して安くはありませんが、汗の悩みは深い悩みだと思いますので、一度試されることをおすすめします。

汗用サプリ1日5粒の簡単ケア クリック⇒ 【アセカラット】 顔汗がひどいのは病気?酷い原因や女性は更年期に増える? 3顔用のイオンフォレーゼを利用する

顔向けのイオン導入療法を利用することもひとつです。顔にマスクをして微弱な電気を流すものになります。見た目はちょっと怖いです^^; 1週間に2~3回くらい、汗が減ってきたら1回などをするものです。 ドライオニックという手足向けのイオン導入療法の顔バージョンです。継続しなければいけませんが、人によっては効果がでる場合があるようです。

ボトックスや手術

まずは制汗剤やサプリを試してみましょう。ボトックスもハリを刺して顔に注入するもので、手術も神経をブロックするものになり、副発汗などの予期せぬ副作用がでるともいわれています。 顔汗は治っても別な箇所で悩みが発生する可能性もありますので、最終手段として考えて、医師ともよく話し、手術を理解したうえで受けるようにしてください。

顔汗まとめ

顔汗がひどい、手汗がひどい、足汗がひどい、脇汗がひどい、いろいろな汗に対する悩みを抱えている人がいます。 それぞれの部位で見える、見えない、臭いを発するなど、部位特有の悩みもありますよね。顔汗の場合は人目に付く場所ではありますが、幸いタオルでも拭くことができます。 温熱性発汗の場合は、できるだけ体を冷やせる環境を作ってあげること、またできるだけ運動したり、本格的な暑い夏が来る前から暑さになれるという暑熱順化をするのも大事です。 そして精神性発汗の場合は、ストレスの原因を探りリラックスできる環境を極力作れるようにします。呼吸も発汗に影響していると言われているので正しい呼吸法をするのも大事ですよ。
汗を抑えるには?自律神経をコントロールする深い呼吸法が解決!

汗が止まらないのは自律神経が原因?対処方法はある?

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止まらない汗ってありますよね。涼しいところに入ってもしばらく止まらないダラダラとつづく汗。 これにはただの冷却する機能の・・・熱性発汗以外にも自律神経が原因とも言われています。 自律神経が乱れると汗をか着やすいと言うのは本当なのでしょうか?対処方法はあるか見てみましょう。

汗がとまらないのは自律神経の乱れが原因?!

突然噴き出て、止まらない汗ってありますよね。拭いても拭いても落ち着くことがない汗。これは顔汗、脇汗、手汗、足汗、背中汗など、どの部位でも言えることです。 実際、自律神経が障害を受けたりすると、多汗を伴うと言われています。自律神経は非常に説明が難しいものですが、自律神経障害によって「無汗症」という発汗異常が伴う疾患もあります。 しかし、「無汗症」の場合は、血圧調整の障害や排尿障害などの自律神経障害を有し、無汗症よりも、別の疾患の方が問題である場合があります。頸部の脊髄などでの障害、あるいは嚢お内での障害によって全身の無汗が生じることもあります。 さて、無汗は逆に自律神経の乱れによる多汗というものは存在します。 手汗や足汗、脇汗は、交感神経と副交感神経が関わっているという話は聞いたことがあるかと思います。 ・交感神経は、心身に緊張を促す神経 ・副交感神経は、心身をリラックスさせる神経 になり、日常生活ではこの交感神経、副交感神経がその場面によって優位になったり劣位になったりを繰り返してバランスをとっています。 交感神経が優位な状態が続くと、緊張状態が続くために、手汗が止まらない、顔汗がとまらないということになります。リラックスするときは、副交感神経が優位になるために、汗が落ち着きます。 この交感神経と副交感神経をつかさどるのが、「自律神経」になります。 そして、 「自律神経の乱れ」により、この交感神経と副交感神経の制御ができなくなるのです。 止まらない汗にはいろいろな原因があると推測されますが、自律神経の乱れによる過度な発汗もその一つです。 この自律神経を大きく崩してしまうと、「自律神経失調症」と言われるものになります。 自律神経失調症とは以下の通りです(wikipedia参考)

めまい、冷や汗が出る、体の一部が震える、緊張するようなところではないのに動悸が起こる、血圧が激しく上下する、急に立ち上がるときに立ち眩みが起こる、朝起きられない、耳鳴りがする、吐き気、頭痛、微熱、過呼吸、倦怠感、不眠症、生理不順、味覚障害といった身体症状から、人間不信、情緒不安定、不安感やイライラ、被害妄想、鬱状態など精神的な症状が現れることも多い。 自律神経失調症には様々な症状があり、病態は人それぞれの為、判断しにくい。どの症状がどれだけ強いのか弱いのかは患者それぞれである。

自律神経の乱れの対処法はストレス発散!?

ここでは、自律神経失調症までではないけれど、止まらない大量の汗をかいてしまうという方向けに、対処方法を記載していきたいと思います。 以下に述べるすべてをする必要はありませんが、どれか一つでも続けられるものを見つけて生活の一部に、習慣化することとても重要となります。

ストレスの軽減

ストレスそのものを減らすことが大事です。これが難しいために、自律神経が乱れていることは承知ですが、生活でどの部分が過度の緊張やストレスを与えているか、客観的に見るようにしてみてください。

瞑想

外部のストレスをすべて取り除くことはできません。ですので、瞑想をすることは、ストレスを軽減するための一つの有効な方法です。細かい瞑想の方法は割愛しますが、呼吸を整える、血圧を整えることは自律神経を整える必要なものです。

マッサージ

マッサージはリラクセーションに非常に効果的な方法になります。自然と深呼吸をする時間、体全身を弛緩する状態が続きますので、定期的にマッサージを受けることは自律神経の安定に良い方法になります。

呼吸を整える

呼吸は、末梢神経系と自律神経系に関係しています。呼吸は自然なものですが、コントロールしてできるものです。意識的にゆっくりと深く呼吸することは、副交感神経を優位にしてくれます。 呼吸は毎日するもので、浅い呼吸も日々の習慣になります。意識的に、例えば、2秒間で吸い、5秒かけて息を吐くなど、深い呼吸をしてましょう。

ヨガ

ヨガも瞑想の一つで副交感神経を優位にするおススメの方法です。少し部屋を暗くして、ゆったりとしたヨガもありますので、リラックスに相乗効果が期待できます。ホットヨガなどは人為的に過度の負荷をかけるものになりますので、リラックスにはあまりよくありません。 ここでもゆーったりとした呼吸で力を抜いてやることを意識してみてください。

栄養に気を付ける

カフェインなどの刺激的な食べ物を避けるようにしてください。とは言っても、カフェインは日々の生活で避けられないですよね。あまり意識するとそれも疲れてしまいますので、食事をバランスよくとる、ということを意識されてみてください。

運動をする

体の興奮する運動は交感神経を優位にしますが、簡単なジョギングなどは副交感神経に良いものです。適度な汗をかく習慣をつけるようにしてみてください。運動して体が疲れると、睡眠の質もあがり、翌日の疲れもなくなりストレスの軽減につながります。 運動することがなかなか難しい場合、ストレッチだけでもしてみてください。ここでも深呼吸をしながらすることがとても大事です。  

アポクリン汗腺とエクリン汗腺の違いとは?多く分布する場所はどこ?

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汗には大きく「アポクリン腺」と「エクリン腺」という二つの汗腺があることが知られています。この二つの汗腺の違いを知ることが、汗に対する、汗かきの原因の理解の助けになります。 また、「アポクリン汗腺」と「エクリン汗腺」が多く分布する場所にも特徴があります。「アポクリン汗腺」と「エクリン汗腺」の違いを知るために、それぞれの汗腺の特徴や役割を見ていきましょう。

二つの汗腺の構造はどうなっている!?

「アポクリン汗腺」と「エクリン汗腺」は以下の絵のように分布しています。 青色のにょろにょろが「エクリン腺」です。そして、緑色のにょろにょろが「アポクリン汗腺」です。絵を見てわかるように、エクリン腺は毛とは別のところで発汗しているのがわかりますね。 そして、アポクリン汗腺は毛の横から分泌するようになっています。黄色の部分が細菌になり、「アポクリン汗腺」はこの細菌と反応して臭いを発することで知られています。   アポクリン汗腺とエクリン汗腺の違いとは?多く分布する場所はどこ? 4 画像出展:https://www.niveamen.in/highlights/Local/in/NIVEA_MEN-Deodorizers  

アポクリン汗腺とは?

アポクリン汗腺は、わきの下や陰部などの体全体で言えば、特定された場所に分布する汗腺です。最も多いのはわきの下になります。ただし、わき汗のほとんどは「エクリン汗腺」からの汗で「アポクリン汗腺」からの汗は実際少量です。 アポクリン汗腺は、単純な管状の構造をしていて、最深部には糸球の構造があります。この部分から、1本の導管が皮膚の表面に伸びていて、毛の生える部分(毛包と言います)に繋がっています。 ですので、アポクリン汗腺は基本的に毛の周囲から発汗します。 アポクリン汗腺から出る汗は、少し濁っていて白色あるいは灰色の半透明の液体で、弱酸性になります。 アポクリン汗腺の成分は、
  • 脂質
  • タンパク質
  • アミノ酸
  • 揮発性短鎖脂肪酸
などです。最後の鉄が、脇などの汗じみの原因の一つになると言われています。 そして、「わきが」と言われる原因もこのアポクリン汗腺からの汗が原因と知られており、本来は動物の性フェロモン、警告フェロモン、母性フェロモンなど作用するもののようです。 しかし、現代ではこの「わきが」は非常に嫌われるものになっていますが、日本人は世界的に見れば腋臭率は非常に少ないようです。 このアポクリン汗腺から出た汗自体に臭いは無く、無臭です。ただ、汗が分泌した後に、皮膚にいる細菌によって分解されて嫌な臭いになります。 アポクリン汗腺からの汗は、痛み、心配、不安などの要因で分泌するとも言われています。

アポクリン汗腺が分布する場所は?

  アポクリン汗腺は、全身皮膚にあるエクリン汗腺と違って、
  • わきの下、
  • 陰部、肛門、
  • 乳房(乳輪・乳頭)
などに多く、個人差が多いといわれています。基本的に、脇や陰部などの硬い毛がある部位に分布していいます。これはアポクリン汗腺からの汗がフェロモン機能があるとされていて臭いを発します。 お分かりの通り、毛があれば面積が大きくなりますので、効率よくフェロモンを発することができるのです。我々が人類になる前からの名残だと言われています。

エクリン汗腺とは?

「アポクリン汗腺」とは別に「エクリン汗腺」という汗があります。 一般的に目に見える汗はこの「エクリン汗腺」からの汗になります。汗は体の体温を下げる役割があり、このエクリン汗腺が大きな仕事をしています。 エクリン汗腺からの汗の99%は水で、残りはわずかな無機・有機物質が含まれています。この無機物質の中の一つに塩化ナトリウムがありますが、これが汗がしょっぱい理由になります。 このエクリン汗腺の発汗には、
  • 温熱性発汗
  • 精神性発汗
の2つがあります。 一つ目の「温熱性発汗」は字のごとく、体温の上昇が検知されると、脳の体温調整中枢は汗を出す様に指示します。そして、この発汗によって体を冷却してくれるのです。 二つ目の「精神性発汗」は緊張したり、何かしらのストレスがかかると、汗を出すことを指します。例えば、手のひらや足の裏の汗は、緊張により発汗することは経験されたことがあると思います。 「冷や汗」「手に汗握る」という言葉がありますが、これらの汗は精神性発汗になります。大きな音を聞いたときなど驚いた時は、全身が何かジワっとしたことがありませんか?これも精神ストレスを感じて汗をかきます。 他にも
  • 味覚性発汗
というものもあります。唐辛子を含んだ辛いものを食べたり、キムチを食べたりすると反射的に汗が出ることを「味覚性発汗」と言います。これも個人差が大きいものになりますが、「エクリン汗腺」からの分泌になります。

エクリン汗腺が分布する場所は?

「エクリン汗腺」は基本的に体の全身に分布しています。総数は200から500万個とも言われているそうです。 アポクリン汗腺が分布しているところにもエクリン汗腺が分布しています。例えば、脇の下ではわきがの原因と言われるアポクリン汗腺がありますが、わきの下で感じる汗のほとんどがエクリン汗腺からの汗と言われています。

アポエクリン汗腺もあるって本当!?

「アポクリン汗腺」と「エクリン汗腺」が合体した、「アポエクリン汗腺」というものも存在すると言われています。 この「アポエクリン汗腺」は脇の下にのみあると言われていて、両方の特徴を持った汗腺で大きさも中間になります。思春期に発達すると言われていて、わきの下の汗腺の半数以上がこの「アポエクリン汗腺」になるようです。 ※参考文献:「汗はすごい」

手の汗の原因は生まれつきで遺伝する?後から発症もある?

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手の汗、足の汗、顔汗などは子どもに遺伝するものなのでしょうか?また後から発症することもあるのか気になりますよね。この汗っかきが我が子に遺伝したらどうしよう、と悩む親御さんもいらっしゃるかと思います。是非アンケートにも答えて頂けたら嬉しいです。

あなたにも聞きたい!遺伝してる?

簡単なアンケートを取ってみたいと思いますのでご協力いただけますでしょうか?

手汗の原因は生まれつきで遺伝する?

こちらの答えはYESだと思っています。 私自身、生まれつき、物ごころついた時には手汗がひどかったです。 ただ、人との違いを感じ始めたのは小学校ですね。それまでは自分しか知らなかったので、何も疑問に持たなかったですし、気にするシーン、場面のあまり登場しなかったです。 ただ、親は手足サラサラでした。 つまり親からの遺伝ではなく、おばあちゃんの隔世遺伝の可能性が強いです。おばあちゃんも冬でも靴下を脱いでいたと聞いたことがあります。 また、兄も同じように手汗がありましたが、姉はありませんでした。 つまり遺伝としても100%ではなく、両親からの遺伝でもない可能性があるということですね。 私の娘も生まれて間もないことから、手が湿っていることがあり、「かなりショック」「申し訳ない」という気持ちです。今でも将来が心配です。思春期に彼氏と手が繋げない、やりたいことをためらう、なんて人生を歩んでほしくないです。 私は、幼いころは非常に奥手な性格だったので、人一倍周りのことを気にしたり、心配する性格だったと思います。あまり目立つことも好きではなかったほうです。 この極度な緊張しいも手汗などに良くない影響を与えていたのかなと思います。そして、その緊張により、副交感神経が過度に敏感になり、手掌多汗症を発症しているのかな、とも思っています。 なので、 子どもにはどんなことにもビクともしない強靭なハートを持ってもらう!! これが私の子育てのテーマです(笑) 人は経験すればするほど、物事に対するストレスが減ることは間違いないありません。 そうすると、人が緊張するようなこともさらっとできるようになれば、冷や汗も少なると思います。 そして、その過程でたくさんの経験を積んだ子どもになってくれたら、いいことしかありません。まだどのようになるかはわかりませんが、できるだけ負のものをプラスに持っていけたらと思っています。

手汗はあとから発症する場合もある?

この答えもYESだと思っています。 手汗や顔汗、脇汗などをつかさどる、エクリン腺、アポクリン腺は、年齢と発達によって強まったり弱まったりするそうです。 皮脂の分泌量は新生児に多く産出されて、その後小児期では弱まり、思春期頃にまた発達してくるようです。 そして、女性は10代~20代にピーク、男性は30代~40代にピークを迎えて、その後は徐々に減少していきます。 エクリン腺は体温を調整したりする汗腺で体中に無数存在します。手汗や足汗などもエクリン腺でサラサラした汗になりますね。 またアポクリン腺は脇や陰部などの毛が生えたりする場所に多く、こちらはドロっとした汗と言われています。その理由はタンパク質を含んでいるからで、これが外部の雑菌と反応して匂いを伴う汗に変わります。このアポクリン腺は性ホルモンと関係があると言われているので、性ホルモンが発達する第2次成長期あたりに発達することになります。 それまでは大丈夫だった人もこの成長によっては、汗の量が増えたりする可能性があります。そういう意味でYESだと思っています。 思春期に過度のダイエットをしたり、食事の偏りや不摂生で、ホルモン分泌が正しく行われないと、女性では月経不順が生じたりします。他にもこのような汗を正常に分泌する機能にも影響してくると(思います)ので、健康的な生活は心がけたいですね。 ということで、一番汗を気にする時期の思春期に発達してしまうのです。汗のせいで彼氏を作れない、彼女を作れないという方も多いと思います。その気持ちすごくわかります。 でもこれもあなたの大事な体です。 手汗足汗を掻く人は人一倍、周囲のことに敏感なんです。気付ける、気に掛けられる人なんです。 そう、優しい人なのです。 子どもに遺伝してしまったことも悲観せずに、人一倍優しいって手が語ってるんだよ、って教えてあげてくださいね。 [p-related 27]