汗が止まらないのは病気?汗かき女性の原因や対策は?

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吹き出る汗、拭いても拭いても出てくる止まらない汗、これって病気? 「私、汗の病気じゃない?」って疑いたくなる大汗。 汗かき女性の原因にはどんなことがあるのでしょうか?そして自分でできる止まらない汗への対策は一体どんなものがあるのでしょうか?

汗が止まらないのは病気なの?

汗の症状が下記のような場合は、ただの汗っかきとは違う可能性があります。
    • 汗が全身だらだらとかく
    • Tシャツや服が絞れるくらいになる
汗は主に「温熱性発汗」「精神性発汗」の二つがあります。 「温熱性発汗」は体温調整のために汗を出して体温を下げると言う代謝行為です。そして「精神性発汗」は手汗や足汗など、緊張やストレスによって発汗し、手足を滑らなくさせるなどの発汗行為です。 それとは別に女性の場合は「更年期障害」と言われる女性ホルモンバランスが崩れる時に、突然顔から汗がでる、冷や汗が出るといった発汗があります。 これらは人間の一般的な生理現象ですので病気ではありません。 でも、更年期ではない、緊張する場面ではない、暑いけど尋常ではない汗をかいてしまう場合は、どうでしょうか? 可能性として疑われるのは、「自律神経の乱れ」または「自律神経失調症」などがあります。 精神性発汗などの発汗を調整するのに自律神経が関わってくることは分かっているのですが、自律神経が乱れが多汗症に繋がる場合があることもあるようです。 「自律神経失調症」を病気とも言う人もいますし、病気ではないと医人もいるようです。 私は病気ではないと思っていますが、いずれにせよ体のどこかのバランスが崩れていることは確かで、そのせいで異常な汗がでているかもしれません!

汗かき女性の原因や対策は?

上でも書いたように、汗かき女性の原因には、「更年期障害」と「自律神経の乱れ」に影響がありそうです。 「更年期障害」の場合は一時的なものですので、ここでは「自律神経の乱れ」に注目したいと思います。

ストレスこそ最大の敵!

職場や家庭、交友関係などで、極度のストレスがかかるようなことはあるかまず考えてみてください。
  • ストレスがかかる環境
  • 緊張が続く環境
このような場に常にいると、リラックス状態が生まれず常に交感神経が優位な状態にあり、自律神経の乱れに繋がってしまいます。リラックスしている状態は副交感神経が優位になり、このバランスを司るのが自律神経です。 毎日がこのようなストレスを感じる環境ではないか、原因のひとつではないか疑ってみましょう。

姿勢が自律神経を乱す?

もしもストレスがあまりない環境でも、汗をひどくかく場合は、姿勢が悪いことが影響している場合があります。 この姿勢の悪さは、最終的にリラックスできる深い呼吸の妨げになります。呼吸こそが、交感神経と副交感神経のバランス、つまり自律神経の乱れに繋がるのです。 こちらに詳しく書いています。

汗かきや多汗症の人は猫背が多いって本当?

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猫背や姿勢の悪さが汗かきや多汗症に影響していると言われています。 あなたの姿勢はどうでしょうか?私は猫背気味です。また体が硬いです(泣) 現在軟体化計画中ですが、汗かき・多汗にこの猫背、姿勢が影響する理由を説明したいと思います。

汗かきや多汗症には猫背が多いのは事実か?

整体院には多数の症例がありますが、整体に通って骨盤矯正、姿勢矯正をしたところ、汗をかきにくくなったという例が実際にあるそうです。 骨盤や姿勢は大事、ということは最近の整体医院では強めにアピールしていますが、多汗症が治ります!自律神経を整えます!と書いている整体院、カイロプラクティックはあまり多くありません。 しかし、インターネットで「姿勢 多汗症」「汗かき 猫背」等で調べると整体のホームページが多く引っ掛かることがわかります。 以下はできるだけヒットを多くするために「整体 多汗症」で検索した結果です。 汗かきや多汗症の人は猫背が多いって本当? 2   つまり、姿勢と汗の関係は密接にかかわっているということです。 私も多汗症ですが、同時に猫背ぎみで、姿勢はあまりよろしい方ではありません。あなたはどうでしょうか? この猫背は「呼吸を浅くする」というデメリットがあります。体が丸まっていると深い呼吸ができないですよね。すると、自律神経が集まる横隔膜の上下運動がされず、次第に横隔膜は硬くなっていき自律神経の調整、つまり副交感神経、交感神経の優位の調整ができなくなるのです。
猫背 呼吸が浅い 腹式呼吸がしずらい 横隔膜の運動がない リラックス状態にならない
という流れができてしまいます。つまり、ずっとどこか緊張状態が続くことになり、手汗、足汗、脇汗の原因の「精神性発汗」が起こるのです。

猫背原因は骨盤に問題がある!?

実は、猫背には骨盤が関係しています。 骨盤の位置と向きによって、上半身の姿勢に影響してきてしまうのです。 その場で、「膝立ち」をしてみてください。 膝立ちをすると、骨盤の前傾ぎみ、後傾ぎみが解消されて、上半身も自然な姿ですっと立ち上がるのです。(是非やってみてください) 参考動画です。 だけど、その場で立ち上がってしまうと、いつもの悪い姿勢(猫背)になってしまいます。骨盤が上半身の形を決めて、支持しているということがわかります。 つまり、 「猫背を治したいならまず骨盤を調整する」 ことが必要になります。 骨盤を調整するには、「股関節のストレッチ」が重要です。股関節が柔らかくないと骨盤すら調整できないからです。 実は私は、、股関節硬い世界選手権で優勝した実績があります。っていうくらい硬いです。 自分の多汗もすべては股関節の硬さからはじまっていると確信しています。 流れにするとこうなります(笑)
股関節が死ぬほど硬い 骨盤が動きづらい 骨盤が後傾、前傾になる 体がきれいなS字をえがけなくなる 猫背になる 腹式呼吸ができない 呼吸が浅くなる 横隔膜が運動しない 自律神経の調整が機能しない 交感神経が常に優位になる 緊張、ストレスの信号が出る 手汗、足汗、脇汗が異常に出る
という悪いフローになります。 この川の流れ(ストリーム)の上流の原因を突き止めて、それを治すことが体質改善の漢方であったり、東洋医学と言われるものですね。西洋医学はその問題部位を外科的に切ったりして治すことが多いです。 多汗症が猫背に遠くから影響していることは大いにあり得ますので、まずは姿勢と呼吸をチェックしてみてくださいね。

汗を抑えるには?自律神経をコントロールする深い呼吸法が解決!

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毎日何気なくしている呼吸ですが、汗を抑えるのに呼吸が大事と言われています。 呼吸は肺、そして血液に酸素を送り出す以外にも、自律神経の調整にも役立っているんです。 そしてこの自律神経こそが汗に影響する神経なんですよね。

汗を抑えるには呼吸が大事!

「こんな場面で緊張するな!」と言われても、緊張しますよね。でも、深呼吸したり多少落ち着かせる行為はあなたも取ったことがあると思います。 無意識でしたりしているこの深呼吸が、実はちょっとした克服方法のひとつです。 もちろん汗をぴたりと止めることは出来ないと言い切ってしまいますが、「呼吸は大事」と言い切っても過言ではないでしょう! 呼吸は、自律神経の安定に役立っています。 しいて言えば、呼吸によって交感神経と副交感神経の優位性が変わってきます。 リラックスしているとき、体の力を抜いている時は、呼吸は深くなり副交感神経が優位になります。逆に意図的に短いハァハァという浅い呼吸をした場合には交感神経が優位になります。 ですので、緊張する場面でリラックスするには深呼吸をすることはとても大事なのです。自分を奮い立たせるためには浅い呼吸が大事になってきます。

お腹には自律神経の集まるところがある?

実は、なぜ呼吸が自律神経に影響するかという答えは、肺の下の「横隔膜」の下に自律神経が密集しているためです。 呼吸は肺呼吸と腹式呼吸がありますが、この横隔膜を上下運動させるには「腹式呼吸」が大事になってきます。 横隔膜をゆっくり上下すると副交感神経が優位になりリラックス、またその逆の場合は交感神経が優位になり緊張した状態になるんです。 一度、
  • 肺に空気を入れる呼吸
  • お腹に空気入れる呼吸
の2つを試して見てください。 入る場所が全然違うことに驚くと思います。肺で呼吸する方法は「肩で呼吸」しているイメージに近いものがあると思います。 寝ているときは寝てしまっているのでわかりにくいですが、自然と腹式呼吸がされていて、リラックスできるようになっています。寝る姿勢が悪い(体が沈む)、枕が高いとかあると腹式呼吸がうまくできず、十分な睡眠、自律神経の調整の妨げになります。 自律神経失調症やうつの人は、この横隔膜の動きが悪いために、呼吸により自律神経を調整できない人が多いようです。

深い呼吸には姿勢が大事

汗かきや多汗症の人には猫背が多いと聞きます。 特に局部的ではく、全身に汗をかく全身多汗症の場合当てはまるケースが多いようです。 猫背が多汗症に影響するメカニズムは、要は「呼吸」です。詳しくは下記の記事に記載しています。 だいぶ難しく話しましたが、簡単な話、 「横隔膜が上下するくらいの深い呼吸が大事」ということです。 ちなみに、この横隔膜下の自律神経が集まる部分は、太陽神経叢(たいようしんけいそう)とも言われています。チャクラとかエネルギー、気功の分野で良く使われているようです。 さらにちなみに、ハラミは牛の横隔膜です!ハラミを食べる時は、横隔膜を思い出して、ちゃんと腹式呼吸、横隔膜が硬くなっていないか思い出しましょう(笑)

太陽神経叢に効くツボがある?

自律神経が集まる太陽神経叢を刺激できるツボがあるようです。 こちらの記事を参照してください。 追記予定です。 自律神経を支配するのは横隔膜に効くツボはどこ!?

精神性発汗のメカニズムや克服方法は?汗が出る理由について

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温熱性発汗と言われる汗と、精神性発汗と言われる2つの汗が存在します。この精神性発汗はサラサラとした汗とは違い、臭いを発するとも言われています。 この精神性発汗は緊張とストレスによるものと言われていますが、メカニズムや出る理由は一体なんなのでしょうか?そして緊張とストレスが原因ならば精神性発汗の克服できるはず!方法について考えてみましょう。

精神性発汗のメカニズムとは?

精神性発汗のとは、緊張やストレスによって汗を分泌する人間をはじめとする動物に備わった機能です。 もともとは緊張することで汗を出し、手や足のグリップ機能を高めて、いろいろな活動をしやすくするための生理現象、メカニズムです。 特に分かりやすいのが、猿などが木登りする時に滑り落ちないように手足を湿らせることが思い浮かびます。 昔は裸足で歩いていたので、足がサラサラしていると止まったり、走ったりすることもできませんので発汗機能によって補っていたということですね。江戸時代の剣術を道場で学んでいた頃は、足汗や手汗が羨ましがられたかもしれませんね(笑) お猿さんの時代から人間にその機能がそのまま残り、手汗や足汗がありますが、現代社会では木登りもしませんし、靴下・靴も履くのでただのやっかいな汗になってしまいました…。 手汗が便利なのはスーパーなどで袋を広げる時や新聞や本をめくる時くらいです…(>_<) 現代では靴下もはくようになりましたし、靴も履くようになりました。しかし、不必要な精神性発汗は残り、ましてや通気性がなかったり、乾きにくくしているので、特に足が臭いのも精神性発汗が原因とも言えますね。

精神性発汗の克服方法は?

精神性発汗に悩む場合、 「なんとか克服したい!」 って思いますよね。私もそうです。。 無意識に起こる緊張やストレスで勝手に汗が出てしまうのが現状だと思います。緊張やストレスの感じ方、つまり感性は生まれ持った性格や、幼少期からの性格形成に影響しています。 精神性発汗が多い人は、
  • 真面目な性格
  • 完璧主義
  • 人の目が気になる(恥ずかしがり屋)
  • 努力家
  • 他人に嫌われたくない
  • 自分ことより他人
などのように、ぱっとみたところ気が疲れちゃうような性格や人格を持っていることが多いです。どれか1つでも当てはまっていましたか? 簡単に言うと、 精神性発汗が多い人は、「とても優しくて真面目な人」なんです。人のことに気を遣える人。ただちょっと気にしぃ屋さんとうことです。だから本来とてもいいことなんですよ^^ ただ、もうちょっといい意味で適当になってもいいかもしれません。 「自分がやらなくてもなんとかなる。地球は回る。」 というような?(笑) ちょっと極端ですが、物事を気楽に構えることも大事です。

脇からの精神性発汗は臭いが強いのはアポクリン腺が原因?

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緊張すると手や足から発汗することを「精神性発汗」と言います。他にも緊張やストレスで脇からも発汗することが多いです。 脇には手足とは違ったアポクリン汗腺というものが集まる場所です。アポクリン腺から分泌する汗にはタンパク質が多く含まれ臭いの原因になることがあります。

脇からの精神性発汗は臭いはアポクリン腺のせい?

本来、精神性発汗は、主に手汗、足汗のことを言いますが、脇汗についても緊張やストレスで発汗することから精神性発汗の1つと考えて良いと思います。 脇汗も動物のフェロモンの名残りと言う話があり、わき毛が生える理由もそのフェロモンを放つ面積を広げるためと言われています。 まー、不必要な機能が残っているわけです(苦笑) わき毛だって脇汗だってただただ不快な汗でしかありません。。。 基本的に汗はエクリン腺と呼ばれる汗腺から汗は出ますが、脇にはアポクリン腺と呼ばれる汗腺が多く分布しています。他にも陰部や耳の中などにアポクリン汗腺多いと言われています。 エクリン汗腺は、暑さなどで体温調整するために発汗する「温熱性発汗」の役割をし、アポクリン汗腺は緊張時などに発汗する「精神性発汗」の役割をします。
  • エクリン汗腺=温熱性発汗
  • アポクリン汗腺=精神性発汗
ただ、手足についてはエクリン汗腺しかありませんが精神性発汗と呼び、先ほども述べましたが、本来は手汗・足汗のことを精神性発汗と言うようです。 さて、 もともと脇にもエクリン汗腺の方が圧倒的に多いのですが、他の部位に比べるとアポクリン腺が多くなっています。 最近ではエクリン汗腺+アポクリン汗腺が合わさった、アポエクリン腺というものがあることも分かっています。 汗がとても多く臭いも伴う場合(多汗の腋臭体質の人)は、このアポエクリン腺がとても発達していると考えられますね。 「脇からの精神性発汗は臭い?」という疑問については、アポクリン腺からの汗にはタンパク質が多く含まれていて、サラサラの汗に比べて少し濁っています。 他にもいろいろな成分は含まれていて、少量のアンモニアが含まれることもありますが、汗自体には臭いはほとんどありません。 この汗に雑菌が繁殖し成分を分解することで不快な臭いを放ちます。特に、暑くてかくようなサラサラの良い汗はほとんどが水分になり、不快な臭いになりにくいです。 脇からの精神性発汗の場合は、
  • アポクリン腺からの発汗が多い
  • 汗が乾きにくい=雑菌が繁殖しやすい
  • 服に染みをつくりやすい(タンパク質も固まる)
という具合に、臭いを作る条件がバッチリ揃っちゃっています(泣)簡単に言うと、「臭いを放つ雑菌の巣」になっちゃうってことです。

汗かきの40代におすすめのファンデーションはどの商品?

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汗かきゆえの化粧乱れ、化粧落ちって大きな悩みのひとつですよね。 40代であればしっかりキレイにもしておきたい!汗かきにも使えるファンデーションがあれば化粧崩れも多少は防ぐこともできます。 おすすめのファンデーションや、汗かき対策グッズもご紹介致しますので、是非使ってみてください♪

汗かきの40代におすすめのファンデーションは?

これから夏本番。顔汗が汗かきの場合、化粧をしても汗で化粧崩れ、化粧落ち、化粧が浮く悩み、出てきますよね。 特にファンデーションの浮きは、意外と目立つもの。夕方ころには化粧直しは欠かせません!夏場は汗をかいて化粧が落ちやすいのでまずは下地が重要です。

汗に強い下地の作り方は?!

まずは汗で化粧崩れしない汗に強いメイクの下地の作り方こちらです。
  1. 化粧水・乳液での保湿後に冷風で顔を冷やす(冷風ドライヤー、濡らしタオルなど)
  2. 肌が冷たくなったら、下地・ファンデーションを付ける
  3. 最後にもう一度顔を冷やす
24時間崩れないファンデーションでおすすめはこちらです。 UVも配合されていますので、忙しい朝などには助かりますよね。そして夜までキープしてくれるオールインワンの美容液ファンデーションです。   24h崩れない汗かきの40代におすすめのファンデーションはどの商品? 5 40代になると、しわやくすみ、シミなども気になる年齢になりますので、美容成分も入っている最近流行りのオールインワンなら少し手抜きでも大丈夫です^^ 特にUVは生まれてから死ぬまで女性の敵です!年齢を重ねると皮膚の回復も遅れますのでUVカット機能があるのはありがたいことです。 以下の機能をひとつにまとめたファンデーションになります。
  • 乳液効果
  • 美容液効果
  • UVカット機能
  • 化粧下地
  • ファンデーション
今なら定期コースなら初回限定でエターナルホワイトジェルがセットになって71%OFFで販売しています。送料無料ですし、いつでも休止・解約OKだからおすすめです。 おすすめファンデーション ⇒ 24時間崩れないファンデーション  

サラフェ+が顔汗と化粧崩れにいっぱい売れています!

顔汗対策ジェルとして「サラフェ+(プラス)」という夏場に大人気の商品があります。 この商品は毛穴引き締め効果が強く汗止め効果が期待できる顔用ジェルになります。 化粧の下地として顔に押し当てるようになじませ、そのあと普段のお化粧をすると、吹き出す汗を抑え、化粧の崩れを抑えてくれるんですよ。   顔汗・化粧崩れにおすすめ ⇒ 顔汗予防にサラフェプラス 汗かきの40代におすすめのファンデーションはどの商品? 6

化粧崩れには顔のスプレーもおすすめ!

最近は素晴らしい商品がでています。 こちらを顔にスプレーするだけで、お化粧の崩れから解放してくれる商品です。 顔汗用のジェルとこのスプレー併用すれば、いままでの悩みから解放されます。 お値段的にも効果的にもおすすめはこちら。海外ブランドなどでも高級品が多数販売されていますが、まずはこれくらいの手ごろなものから試してみるのが良いと思います。 もちろん上に書いた汗で化粧が崩れない下地の作り方も合わせて、そして崩れにくいファンデーションを利用することで、朝決めたメイクをなが~~~~~くキープできますよ^^   汗かきの40代におすすめのファンデーションはどの商品? 7メイクカバーうるおいミスト NEW 3個セット

手汗の止め方にベビーパウダーは意味がある?市販品で止めるには?

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赤ちゃんの汗疹対策などにベビーパウダーなどが使われることがありますが、手が汗でべとべとする、湿る手汗の止め方にベビーパウダーは意味があるのでしょうか? 他にも市販品で手汗を止めるには何が良いのでしょうか?

手汗にはベビーパウダーは効果があるの?

もともとは、ベビーパウダーという名前で、赤ちゃんの汗疹(あせも)などに使われる粉でしたが、汗腺をふさいでしまうということで最近ではあまり推奨されなくなっています。 逆に言うと、汗腺をふさいでくれるの!?っという期待が残りますよね。 手汗はベビーパウダーで止められるか、という答えとしてはベビーパウダーには制汗能力はありませんので、止めることはできません。 しかし、一定の短い時間では、汗をパウダーに吸収させて、手をサラサラにさせることは可能です。

粉で手をサラサラにする場合

同様の身近なケースでは、「野球のロージンバッグ」です。ピッチャーのマウンドに白い粉の袋があるじゃないですか。これはロージンバッグ(rosin bag)と言われるもので、松脂と言う意味です。 これをピッチャーの人は手汗でボールが滑らないように使っているんですよね。すごいたくさんつけている人もいるし、ほとんど使わない選手もいますね。手汗と手のボールの滑りと指への掛かり方などで、ちょうど良い量を調整しているのです。 体操での鉄棒も同じです。 スポーツはベビーパウダーではありませんが、手汗にベビーパウダーを利用することも、同様の効果が得られます。 手が一瞬サラサラになりますが、手が粉粉になってしまいます。 手汗が僅かな量なら人にはバレずにすみますが多量使用すると手が白くなりますし、人に気が付かれてしまうと思います…。 簡単にまとめると、 ・手汗が少量で、一瞬の短時間手汗を予防したい場合 には、少しだけ効果があります。 ですが、 ・手汗がひどい人 ・継続的な制汗効果 は期待できないです。

手汗専用制汗パウダーファリネがおすすめ

ベビーパウダーのような粉タイプのパウダー制汗剤があるのはご存知でしょうか? パウダーのような即効性のあるサラサラ感を得たい場合におすすめは「ファリネ」という商品です。 手汗の止め方にベビーパウダーは意味がある?市販品で止めるには? 8 この「ファリネ」は黒いフタがとても特徴的で、ふわふわのパフが付いているパウダーです。手汗に悩む女性が、研究に研究を重ねて、手汗の原因のエクリン汗腺をブロックする商品です。 ナノイオン微粒子がエクリン汗腺にフタをしてくれて、サラサラパウダーが手の平をさらさらにしてくれるます。 手汗の止め方にベビーパウダーは意味がある?市販品で止めるには? 9   手汗を止める塩化アルミニウム液などは、前日夜に塗布するなど効果を得るのに事前準備が必要ですが、この「ファリネ」はバッグに化粧品のように携帯して、手汗が気になった時に使える商品です。 この商品は、人手をつなげないとか手汗に悩む女性や男性向けに作られた商品ですので、 ・手汗がひどい人 ・継続的な制汗効果 を求める人向けの商品です。 正直、塩化アルミニウムのような強い制汗作用よりは劣りますが、手がサラサラになったという声も多数です。 手汗の止め方にベビーパウダーは意味がある?市販品で止めるには? 10
デトランスアルファは手汗に抜群の効果?手足用が特におすすめの理由は?

手汗の止め方で簡単にすぐ効くツボはどこ?

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彼氏と手をつなぎたい!人と握手しないといけない!テストで紙がぐちゃぐちゃになる!この手汗をすぐに止めたいという時がありますよね。実際に簡単にすぐ効くツボはどこにあるのでしょうか?そして汗の止め方でツボは本当に効果あるのでしょうか?

手汗の止め方 効くツボはある?

手汗を止めるためにどこかツボを押したら、一時的に止まってくれる場所があれば、手掌多汗症に悩む人には願ってもやまないことです。 神経など多汗に効くと言われるツボはあるにはあるのですが、即効性と効果のあるツボは正直なところ無いと言っても過言ではありません。 胸の位置を圧迫することで顔汗や上半身の汗を止めるということはあります。
手汗の場合、ストレスや不安から来る精神性発汗が多いとも言われていますので、だいぶ遠回りですが、ツボを押してリラックスすることで発汗を緩和するということはできない話ではありません。

爪揉み療法

手足の爪の付け根を指圧(揉む)方法があります。 指はいろいろな神経に繋がっている場所で、爪揉みをすることで、「交感神経」と「副交感神経」のバランス、「自律神経のバランス」を整えてくれます。 漢方的なイメージに近いので、1日3~5回などすべての指をもみもみして、それを習慣化することが大事です。 例えば以下のようなことに効果があると言われています
  • 手足の冷え症
  • ストレス
  • 抜け毛や細毛
  • 不眠
  • 高血圧
まぁ、とにかくなんにでも効果があると言われています。漢方同様に個人差があるものだと私は思っていますが、多汗症の改善にも少なからず効果はあるはずですので、爪揉み療法を習慣化してみてください。 前までは薬指は副交感神経に繋がっていると言われていて、薬指は避けると言うのが一般的でしたら、最近の研究では5本指すべて行うのが良いそうです。 両側からつまんで痛いくらいの力で押す、揉むことが大事です。

手汗の針治療のこんなデータ

こちらの論文に針治療をした被験者のデータがあります。 https://www.researchgate.net/publication/280529370_Acupuncture_for_the_Treatment_of_Hyperhidrosis 実際のところ、針治療をすることで不安はストレスなど軽減し、発汗についても現象したと結果を述べていますが、手汗に対する他の方法も言及されていたり、劇的な結果が出ていないことがわかります。 実際、このような指圧や鍼治療などの研究報告はとても少ないようです。 この文献では、ハリ治療は週に1回、12週間に渡って行われました。 治療時間は20分、針を刺す場所は23カ所! 場所は基本的に背中?などの広範囲になります。毎回同じ場所ではなく、場所を変えて、そして体の半分に施術となっており、 この結果、感じるストレスが20%、不安や心配が30%、ストレスを感じる時間が50%、大量の発汗が40%減少した結果が得られたそうです。 針治療は東洋医学で、西洋医学のように幹部を直接治すものではなく、川の上流へ行き発生原因から治す医学です。漢方もそうですよね。体質改善から始めるのでとても時間がかかるものです。 手汗は、自律神経の不安定からきているとかも言われたりしますし、過度の緊張やストレスがかかると発汗するものでもあります。 あなたの生活で強いストレスを感じる場面、幼少期からどんな性格でどんなことに気にする性格であったかなど、自分を見つめ直すと見えてくる部分もあるでしょう。 ちなみに私は、極度の緊張、人前が苦手、人の目が気になるという幼少時期を過ごし、その性格で多汗症が発症した?とも疑っていますし、祖母からの遺伝もあるのではないかと思っています。

ツボよりも即効性のある手汗対策

ツボは是非今日から爪揉みを初めてほしいと思います。 そして、もう一つの方法として、試して見たことがなければ塩化アルミニウムを試して見てほしいです。 こちらの記事に詳しく記載しておりますので、是非読んでみてください。 https://asetomo.com/手汗を止める方法や市販の制汗剤での対策方法  
デトランスアルファは手汗に抜群の効果?手足用が特におすすめの理由は?

顔汗に効く制汗剤はどんな商品?薬局では手に入るの?

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ダラダラと止まらない顔汗。夏が来るのが怖いし、人前で顔汗をかくのも嫌ですよね。 薬局で手に入るもので顔汗に効く制汗剤はあるのでしょうか? 実際、顔汗で悩まれている方が利用している「サラフェプラス」や「薬用ノエミュ」という商品がありますが、この効果についても見てみたいと思います。

顔汗(顔面多汗症)について

顔汗を以上にかいてしまう場合「顔面多汗症」と言われています。 暑さで対応調整するための「温熱性発汗」、そして緊張した時やストレスを感じた時の「精神性発汗」がありますが、顔の場合はいずれの場合でも、発汗する場合があります。 あまりに異常な汗をかく場合は、一度医師に相談してみましょう。

顔汗に効く制汗剤はある?顔に制汗剤は大丈夫?

そもそも顔汗に効く制汗剤と言うものはあるのでしょうか? 一般的に薬局に売っている汗に関する商品は、「デオドラント」と言われる商品で、脱臭・防臭商品になります。 汗染み対策や汗をブロックするという言葉が書いてあっても、多汗に対して厚かった商品ではないと思って良いです。 顔汗に使う場合は、シトラスやフローラルのデオドラント(脱臭)作用があったら臭いが不快ですので、BANやデオドラントZなどの制汗剤は顔に利用するのはやめましょう。

塩化アルミニウム液

汗止め効果があるもので、「塩化アルミニウム」と言うものがあります。脇汗や手汗に悩む人が使うもので、汗腺からブロックしてくれるものです。 塩化アルミニウムと聞くと、塩素?金属?と不安になると思いますが、皮膚への害はありません。ただ、かゆみを伴ったり、赤みを伴う場合があります。 目・鼻・口がありますので顔には使用は推奨されていませんが、使用することは可能です。薬局で手に入るものは【テノール液】や【オドレミン】になりますが、
・テノール液は匂いがいけてない ・オドレミンは濃度が13%
になりますので、もしも塩化アルミニウム液を使う場合は、オドレミンを蒸留水(精製水)で薄くしてから利用するのが良いと思います。
・寝る前に使う ・よく洗顔する ・よく水を拭く ・指で塗布する(スプレーは広範囲になるのでやめましょう) ・よく乾かす ・起きたら洗顔する
かゆみがあるようでしたら、以下でご紹介する塩化アルミニウムではない方法で対策するのが良いでしょう。

顔汗用の制汗剤

【サラフェ+】や【薬用ノエミュ】という顔汗を専門にしたジェル・クリームが販売されています。 顔は目や鼻、口がありデリケートな部分になりますので、異常な顔汗の量がなければ、これらの商品を試して見ましょう。 使用方法をしっかり守れば一定効果があり、眉毛が消えないや皮脂などの抑制もあり化粧崩れもしないようになります。 かなりすごい量の汗の場合は、制汗しきれない可能性がありますが、継続利用で顔汗ダラダラはしない様になる口コミデータがありますね。 二つの商品はコンセプトは類似しています。ジェルタイプとクリームタイプで大きな違いがあり、あとは販売方法が違いますので、しっかく確認して注文したほうが良いです。 この商品は通販専用ですので、薬局や街のドラッグストアでは取り扱っていません。 【サラフェプラス】
  • 特徴:ジェルタイプの顔汗制汗、1回限りの注文可能。
  • 価格:初回2980円(38%オフ)
  • 2回目以降:5480円
  • 継続回数:縛りなし
  • 送料:無料(代引き可)
【薬用ノエミュ】
  • 特徴:汗の量が最大41%減るとのデータ!敏感肌でも大丈夫な成分配合。
  • 価格:初回980円(86%)
  • 2回目以降:4980円
  • 継続回数:定期コースは4回まで
  • 送料:無料(代引き可)

お尻の汗対策で服も気になるし不快!ムレと汗対策におすすめはこれ!

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座った時やお尻の汗に悩んでいる人も意外といるかと思います。 私も緊張したり、暑い時に蒸れやすいパイプ椅子などに座るとお尻の汗が気になります。。明るいグレーなどの学生服(制服)などの学生さんも気にする人も多いんじゃないかと思います。 ショーツの中に汗をかくと臭いも気になります。スソガとも言われています。お尻の汗でのムレ対策、臭い対策におすすめ商品もご紹介します。

お尻の汗について

汗や顔汗、手足汗などは多汗症の部位として良く知られていますが、汗腺は全身にありますので、もれなくお尻にもあります。   汗腺の量や部位は個人差がありますので、お尻に汗をかかない人や、座った時に汗が気になる、緊張するとお尻汗が気になるという人は一定数いらっしゃいます。 お尻に分布する汗腺は、脇汗/腋臭に影響するアポクリン腺ではなく、エクリン汗腺になりますのでニオイの心配は少ないです。ですが、パンツとして服と密着する部分ですので、自分の不快感はなかなかのものです。。。 特に女性でお尻に汗をかきやすい場合、パンツスーツやスーツで座った時など、服の汗も気になるところです。薄いグレーなどの服だと汗を結構かくと、ちょっと色が変わっちゃう場合もあり、人から見られていないか気になります。 お尻はエクリン汗腺が多い場所ですが、股の方(デリケートゾーン)へいくとアポクリン汗腺が分布する場所になります。これが原因でデリケートゾーンの臭いの原因になります。スソワキガ(スソガ)と言われてます。 尋常じゃないほどのお尻だけの多汗症の場合は、多汗症を専門にしている皮膚科などに一度見てほらうほうがよいですが、お尻のムレやデリケートゾーンの臭いは、専用でデオドラントで対策ができるので一度試してみるのが良いでしょう。

もう心配いらない!お尻の汗や臭いを抑えるおすすめの方法は?

えば、スーツを着た入社する面接、イスはビニールのパイプ椅子。そしてお尻の汗かき…。こういう場面で、お尻が汗かきの人は、スーツがお尻にくっつく感じ、汗が染みてないかなーという不安がありますよね。 分厚いジーパンでも汗をかくときは気になります。そもそも服とか関係なく、お尻の汗は不快なんです。太ももの汗がくっつくものとっても不快です。 分厚いショーツのようなもので対策も販売されていますが、分厚い下着を来て対策というよりもう少しスマートな対策をできたらいいと思いますよね?

お尻の汗を抑えるおすすめの方法について

お尻の汗っかきを抑える方法は、なかなかドラッグストアなどの市販の制汗剤だと対策が難しいところがあります。 塩化アルミニウムという汗腺そのものを塞いでしまう多汗症の方向けの制汗剤もありますが、お尻の皮膚は柔らかく刺激に強い方ではありませんので、塩化アルミニウムの使用はあまりおすすめはしません(かゆみが伴うと思いますが効果はあります)。 その代わりに、【デオエース】という欧州発(ポーランド)のデオドラントの利用をおすすめします。 アルコールフリーの全身に使えるデオドラントで、制汗レベルは同じ欧州発(デンマーク)のパースピレックス(デトランスα)という商品には適いませんが、一般的に売られているものよりも制汗能力が高めです。 デオエース全身の汗対策 この商品の特徴は朝に塗るタイプではなく、寝る前に塗って汗腺に蓋をするタイプになりますので、朝起きて使ってすぐ効果が出る商品ではありません。これは塩化アルミニウム液と同じ使い方です。 お尻の場合は、塗ってすぐパンツや服を着るとついてしまうので、ドライヤーで乾かして使うようにします。 / もっと詳しく見る ⇒ 夜塗るだけで翌日サラサラ【デオエースEXプラス】

デリケートゾーンの臭いを抑えるおすすめの方法について

おすすめは、お尻、デリケートゾーン対策の専用デオドラントを使用することです。 正直、お尻やデリケートゾーン、オマタ部分に制汗スプレーや脇用のクリームなどを塗るのは少し抵抗がありますよね。臭いがつよくなったらどうしよう、痒くなったらどうしよう、って心配もあります。 なので、ちゃんと専用に開発されたものを利用されるのが良いでしょう。 【デオシーク】という商品は、デリケートゾーンの汗や臭いの悩みに大変おすすめの商品です。 デオシーク
  • デリケートゾーンの臭い
  • アンダーヘアのムレ
この悩み対策ができます。 デリケートゾーンが匂うからと言って無理にたくさん洗うことも禁物ですよ!!!必要な油脂まで洗いすぎると、乾燥を補うためにもっと皮脂が分泌されてしまうからです。過剰になった皮脂はもちろん臭いの原因です。 そこで大事なのが、ふんわりと優しく洗ってあげて、匂いの原因となる菌を増殖させないことにつきます。 【デオシーククリーム】の有効成分は「パラフェノールスルホン酸亜鉛」と「イソプロピルメチルフェノール」という成分です。 「パラフェノールスルホン酸亜鉛」は、「収れん剤、殺菌剤、消臭剤」の役割を担っていて、汗の中のタンパク質と反応して金属塩を作り汗腺を塞ぐ効果があります。制汗効果はこちらの成分によるものです。 「イソプロピルメチルフェノール」は、デリケートゾーンの臭い(スソワキガとも言います)やワキガの原因と言われるコリネバクテリウムという雑菌の殺菌効果があります。 デリケートゾーンにはワキにも分布するアポクリン汗腺が非常に多い部分になり、またあまり通気性の良くない場所になりますので、不快な臭いを発しやすい場所です。 お風呂に入った直後からこのワキガ菌と言われるコリネバクテリウムや黄色ブドウ球菌は繁殖し始めます。ですので、お風呂を上がった夜から【デオシーククリーム】を利用することを強くおすすめします。 デオシークの定期コースなら、デオシークのボディソープも付いてくるので、このボディソープで優しく洗って、クリームを塗れば、デリケートゾーンの汗の悩みは解決できるでしょう。 / もっと詳しく見る  ⇒ デオシークデリケートゾーン用を詳しく見る